life-in-harmony.ru

В бесконечном потоке жизни, частицей которого я являюсь, все прекрасно, цельно, совершенно






Мудры

На санскрите «мудрой» называется ритуальное положение рук в индобуддийской религии. Положение рук – мудра – строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами.

Многочисленные мудры в Индии содержат в себе откровение, которое понятно лишь посвященным. Есть мудры, символизирующие милость, уверение, поучение, размышление, угрозу, колесо закона, нирвану и др.

На наших руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Более семидесяти тысяч (!) сенсорных точек связывают наши ладони с определенными органами, участками тела и системами организма. Древние индийские врачеватели, предлагая ту или иную комбинацию пальцев, замыкают энергетические каналы, вызывая нужный лечебный эффект.

Пальцы – очень чуткий и надежный инструмент с бесчисленным количеством биологически активных точек и нервных окончаний. Переплетая пальцы в разных вариантах, соединяя их кончики, мы воздействуем на энергетические потоки внутри тонкого тела, создаем баланс жизненных сил организма.

Те или иные комбинации пальцев имеют различный уровень вибрации, замыкают определенные энергетические каналы. Это не видно, но можно ощутить на себе: достаточно сжать пальцы в кулак, и вы почувствуете, как сконцентрировалась внутренняя энергия. Когда же ладони раскрыты, происходит отдача жизненной информации в окружающий мир. Соединив подушечки указательного и большого пальцев, мы замыкаем энергетические потоки. Поднимая указательный и средний пальцы вверх, а большой прижимая к безымянному, мы отдаем команду для максимального выброса энергии.

Мудры открывают то необходимое и обязательное слагаемое внутренней гармонии, которое позволяет нам быть в хорошем расположении духа и, что самое главное, чувствовать себя уверенными и здоровыми. Мудры расширяют сознание и рождают особое состояние души.

Не каждый из нас может заняться удивительным искусством индийских йогов, их прекрасными оздоровительными программами, кроме того, для некоторых людей существуют и противопоказания. А вот выполнение мудр доступно буквально каждому, не имеет противопоказаний, не требует много времени, специальных приспособлений. Выполнение мудр не требует особой обстановки или помещения, их можно выполнять на прогулке, на совещании, во время просмотра телепередач. Занимаясь мудрами ежедневно, вы очень скоро почувствуете на себе их оздоровительный эффект. Эффект в случае некоторых хронических заболеваний можно ожидать в течение нескольких недель. При острых заболеваниях уже через несколько дней вы ощутите улучшение здоровья и самочувствия; иногда улучшение наступает уже в течение дня.

При выполнении мудр наберитесь терпения. Для излечения нужно желание, время и упорство. Выполняя мудры, обратитесь лицом на Восток (кстати, укладываясь спать, следите, чтобы ваша голова тоже была обращена на Восток). Мудры можно выполнять в любом положении, но оптимальной считается поза Лотоса. Все упражнения выполняются спокойно, без малейшего напряжения мышц, не прилагая особых усилий. Мудры выполняются обеими руками. Общее время для занятий – 45 минут, но его можно разделить на 2, 3 и более коротких отрезка.











dmv-rus.ru