Жизнь в гармонии - техники достижения гармонии физического тела, эмоций, сознания и духа
В современном обществе, как правило, слишком большое значение отводится интеллекту человека, на эмоции же практически никто не обращает внимания. Для нормального развития личности очень важна гармония между интеллектом и эмоциями, их необходимо стимулировать в равной мере. Истинное же счастье достигается тогда, когда все четыре элемента нашего «Я» – наше физическое тело, наши эмоции, наше сознание и наш дух – находятся в гармонии.
Гармония – это оптимальная согласованность частей и характеристик целого предмета, а так же согласованность этого предмета с окружающим миром. Одним из важнейших принципов существования во Вселенной является закон Гармонии, который можно сформулировать следующим образом: «Часть стремится к целому и целое заботится о каждой своей части».
Согласованность между всеми составляющими нашего «Я» приводит к усилению осознанности нашего присутствия, ясной перспективе, улучшению восприятия внутреннего мира и, в конечном счете, защите от эмоциональной и физической боли.
Получается, что жить в гармонии – это умение жить в согласии, как с самим собой, так и в согласии с окружающим миром. Как порой нам этого не хватает! Надеемся, что материалы нашего сайта помогут вам обрести истинную гармонию, а значит и истинное счастье! И самое интересное, что в поисках гармонии и счастья не придется идти далеко, ведь они находятся внутри каждого из нас!