Страхи – это всего лишь наши негативные мысли, от которых при желании мы всегда можем освободиться.
Слева в голубых блоках приведены негативные высказывания или установки, а справа в оранжевых блоках – позитивные. Если в вашем сознании присутствуют подобные негативные мысли, постарайтесь заменить их на позитивные. Постарайтесь добиться того, чтобы эти позитивные утверждения стали частью вашего сознания. Повторяйте их как можно чаще – утром во время умывания, глядя на себя в зеркало, в автомобиле, на работе или в любое другое время, особенно, когда чувствуете, что отрицательные убеждения вновь начинают напоминать о себе, поглощая ваше сознание.
Я боюсь покидать свой дом.
Я всегда нахожусь в полной безопасности и под надёжной защитой, поэтому мне ничего не угрожает.
Я опасаюсь того, что все принимаемые мной решения так и останутся невыполненными.
Все мои решения я считаю верными, и для меня они не подлежат абсолютно никакому сомнению.
Чем старше я становлюсь, тем больше пугает меня мой возраст.
Мой возраст абсолютно не пугает меня, и я наслаждаюсь каждым новым прожитым днём.
Я боюсь летать в самолётах.
Я нахожусь в полной безопасности и с удовольствием принимаю все те перемены, с которыми мне предстоит столкнуться в жизни.
Меня пугает общение с окружающими людьми.
Окружающие меня люди относятся ко мне с пониманием и любовью, поэтому, независимо от места своего нахождения, я всегда пребываю в полной безопасности.
В моём сознании часто возникает вопрос: что случится со мной, если я стану бездомным?
Мой дом - вся наша Вселенная.
Необходимость управлять автомобилем действует на меня просто пугающе.
Езда в автомобиле сопряжена для меня с радостью, лёгкостью и комфортом, она не вызывает у меня абсолютно никакого напряжения.
Я боюсь, что перед смертью мне доведётся испытать сильные мучения и боль.
Я умру тихо и без всяких мучений. Случится это лишь тогда, когда для этого наступит отведённый мне Господом срок.
Я боюсь одиночества.
Я являюсь средоточием любви, поэтому где бы я ненаходился(лась), я привлечкаю к себе любовь и внимание окружающих людей.
Я даю себе установку на то, чтобы в моей душе наконец-то воцарились мир и покой.